Nutrición
La forma de andar está relacionada con dolores en espalda, rodillas y pies. El 80% de las lesiones en los pies son de origen mecánico. La biomecánica ayuda a evaluar los patrones de movimiento para prevenir lesiones en el aparato locomotor.
En clínica Lerena ofrecemos un servicio personalizado para ayudarte a alcanzar metas de salud. Trabajamos contigo para crear un plan nutricional adaptado a tus necesidades ayudándote a sentirte mejor y a vivir de manera más saludable.
Nos enfocamos en educarte y brindarte apoyo necesario para que adoptes hábitos alimenticios saludables y sostenibles.
Consúltanos, con nosotros cuidar tu salud es más fácil.
nutrición antiinflamatoria
La salud del intestino y el sistema digestivo son esenciales para controlar la inflamación y el dolor en el cuerpo. Una alimentación inadecuada, la falta de nutrientes vitales y los desequilibrios en la flora intestinal (como en los casos de sobrecrecimiento bacteriano, SIBO, IMO o ISO) pueden desencadenar respuestas inflamatorias que afectan de manera negativa la piel, las mucosas, el hígado, el metabolismo energético y el estado de ánimo, provocando incluso ansiedad, depresión, y dolor en músculos y articulaciones.
Condiciones como el síndrome del intestino irritable, la celiaquía o las intolerancias alimentarias pueden intensificar estos problemas. Es evidente que existe una conexión directa entre el bienestar digestivo y los dolores musculares, ya que los desequilibrios intestinales pueden ser un factor que agrava la inflamación y el dolor en los músculos.
¡Recupera tu calidad de vida ahora!
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